7 elemen Emotional intelligent / Kecerdasan Emosional

Posted on Updated on

Kecerdasan Emosi atau Emotional Quotation (EQ) meliputi kemampuan mengungkapkan perasaan, kesadaran serta pemahaman tentang emosi dan kemampuan untuk mengatur dan mengendalikannya.

Kecerdasan emosi dapat juga diartikan sebagai kemampuan Mental yang membantu kita mengendalikan dan memahami perasaan-perasaan kita dan orang lain yang menuntun kepada kemampuan untuk mengatur perasaan-perasaan tersebut.

Ada tujuh elemen dalam kecerdasan emosional. tujuh elemen itu adalah:

  1. Kesadaran diri – kesadaran terhadap perasaan sendiri dan kemampuan untuk mengenali dan mengelola perasaan itu.
  2. Elastisitas emosional – kemampuan untuk berkinerja secara baik dan konsisten di berbagai situasi dan tekanan.
  3. Motivasi – dorongan dan energy yang ada pada anda untuk mencapai hasil, menyeimbangka tujuan jangka pendek dan jangka panjang, dan mengupayakan cita-cita anda walaupun menghadapi aneka pantangan dan penolakan
  4. Sensitivitas antar pribadi – kemampuan untuk merasakan kebutuhan dan perasaan orang lain dan untuk menggunakan kemampuan itu secara efektif dalam berinteraksi dengan mereka dan mengambil keputusan yang mempengaruhi mereka.
  5. Pengaruh – kemampuan untuk membujuk orang lain agar mengubah sudut pandang mereka terhadap suatu masalah, persoalan atau keputusan.
  6. Tanggap – kemampuan untuk menggunakan wawasan dan interaksi untuk sampai pada, dan menerapkan keputusan saat dihadapkan dengan informasi yang ambigu dan tidak lengkap.
  7. Tanggung jawab dan integritas – kemampuan untuk menunjukkan komitmen terhadap suatu tindakan saat menghadapi tantangan dan untuk bertindak secara konsisten dan sesuai dengan persyaratan etika yang dipahami.

Dari tujuh elemen tadi, dapat dikelompokkan menjadi tiga:

  1. Pendorong : element yang memotivasi dan mendorong perilaku kita (motivasi)
  2. Pembatas: aspek EI yang mengendalikan perilaku kita (tanggung jawab dan integrittas)
  3. Pembisa: aspek EI yang membantu menyeimbangkan pendorong dan peembatas dan membantu mencapai kinerja keseluruhan (sensitivitas antar pribadi, tanggap, elastisitas emosional, kesadaran diri, pengaruh)

Terima Kasih Sudah berkunjung ke Blog saya. Dan Jangan Lupa Isi Komentar di Bawah ini.

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s